Keçiboynuzunun demir eksikliğini giderme potansiyeli hakkında düşündüğünüzde, içeriğindeki demir miktarının düşük olduğunu göz önünde bulundurmak önemli değil mi? Özellikle hayvansal kaynaklardan alınan demirin emiliminin daha iyi olduğunu biliyoruz. Peki, keçiboynuzunu C vitamini ile birlikte tüketmenin demir emilimini artırabileceği fikri sizi nasıl etkiliyor? Ayrıca, keçiboynuzunun sindirim sağlığına olan katkıları da dikkate alındığında, bu gıda maddesini diyetinize dahil etmenin diğer faydalarını düşündünüz mü?
Keçiboynuzunun demir eksikliğini giderme potansiyeli hakkında düşündüğünüzde, içeriğindeki demir miktarının düşük olduğunu göz önünde bulundurmak önemli değil mi? Özellikle hayvansal kaynaklardan alınan demirin emiliminin daha iyi olduğunu biliyoruz. Peki, keçiboynuzunu C vitamini ile birlikte tüketmenin demir emilimini artırabileceği fikri sizi nasıl etkiliyor? Ayrıca, keçiboynuzunun sindirim sağlığına olan katkıları da dikkate alındığında, bu gıda maddesini diyetinize dahil etmenin diğer faydalarını düşündünüz mü?
Cevap yaz