Keçiboynuzu çiğ yemenin sağlık açısından bu kadar faydalı olduğunu duyduğumda, gerçekten de merak ettim. Sindirim sistemine olan katkıları ve antioksidan etkileri özellikle ilgimi çekti. Yüksek lif içeriğinin kabızlık sorununu azaltabileceği bilgisi, benim gibi sindirim problemleri yaşayanlar için oldukça umut verici. Ayrıca, kalp sağlığına olan olumlu etkileri ve kan şekerini dengelemesi de önemli bir artı gibi görünüyor. Ancak, aşırı tüketimin bazı sindirim sorunlarına yol açabileceği uyarısı da dikkatimi çekti; bu konuda daha dikkatli olmak gerektiğini düşünüyorum. Sizce de bu faydalardan yararlanmak için ideal tüketim miktarı nedir?
Keçiboynuzu çiğ yemenin sağlık açısından bu kadar faydalı olduğunu duyduğumda, gerçekten de merak ettim. Sindirim sistemine olan katkıları ve antioksidan etkileri özellikle ilgimi çekti. Yüksek lif içeriğinin kabızlık sorununu azaltabileceği bilgisi, benim gibi sindirim problemleri yaşayanlar için oldukça umut verici. Ayrıca, kalp sağlığına olan olumlu etkileri ve kan şekerini dengelemesi de önemli bir artı gibi görünüyor. Ancak, aşırı tüketimin bazı sindirim sorunlarına yol açabileceği uyarısı da dikkatimi çekti; bu konuda daha dikkatli olmak gerektiğini düşünüyorum. Sizce de bu faydalardan yararlanmak için ideal tüketim miktarı nedir?
Cevap yaz